筋トレマニアに大人気「カニかま」

昨今は筋トレブームで男女問わず体を鍛える方が増えてきています

それ自体は悪いことでなありませんがやり過ぎにはご注意を

そして筋肉を鍛えるためにはトレーニング以外にも食べ物にも気をつけなければ良い筋肉を作ることはできません

例えばマッチョの方の代名詞のプロテイン、たんぱく質豊富で低カロリーの鳥のささみなどありますが最近話題になっている食べ物は「カニかま」だそうです

カニかまも高たんぱく質、低カロリーの食物なので筋トレ後のおやつに最適と人気が出てきているようです

それと並んで同じ成分の食べ物があります

「かまぼこ」です

若い人に疎遠になっている「かまぼこ」ですがこれを機に人気が出てくるかもしれませんよ