妊娠初期にたくさん野菜を食べると子どもの喘息リスクが減る？

妊娠中に何を食べたか、どのように生活されたかで胎児の健康状態が変わっていくようです

そして今回判明したことが

妊娠週初期(１６週まで)に野菜をたくさん食べると生まれてくる子どもの喘息率が４割低くなるそうです

 摂取する野菜類はホウレン草、春菊、アスパラガスなどの葉酸の多いものやブロッコリー、キャベツ、白菜などのアブラナ科の野菜が良いとのこと

ただし妊娠週中後期に上記の野菜を多く食べてもあまり変化はみられないそうです

妊婦さん以外にも野菜は多く摂った方が良いということですね