今流行りのシンデレラ体重って

『シンデレラ体重』というのをご存知でしょうか？

 

今、若い女性で流行っている

「身体が最も美しく見える体重」だそうです

シンデレラ体重の求め方は

「身長(m)×身長(m)×２０×０.９」

ちなみに適性体重(BMI)の求め方は

「身長(m)×身長(m)×２２」

参考までに私の身長は１７５cmなのでこれを当てはめると

シンデレラ体重＝５５.１２５kg

BMI＝６７.３７５kg

前者だと先週終わった平昌オリンピックのフィギュアスケート金メダリスト

「羽生結弦」選手より軽いです(１７２cm　５７kg)

男性だったらほぼ骨と皮のような見た目になりますね

自分のシンデレラ体重を見てみるのはいいですが人はそれぞれの適性体重がありますので

躍起になって過剰なダイエットは控えてください